Продукты, которые помогут улучшить состояние кишечника

30 июля 2025
administrator

Доктор Светлана Ищенко перечислила продукты, которые обязательно нужно включить в свой рацион, чтобы улучшить состояние кишечника.

«Один из самых полезных для микрофлоры кишечника продуктов — это квашенная капуста. Она богата полезной клетчаткой и бифидобактериями. Это лучшая профилактика колоректального рака. В день достаточно есть одну щепоть», — говорит эксперт.

Читать MedikForum.ru в

Последние новости

В Приморье за несколько лет приняли около 40 законов в поддержку участников СВО
19:35
Забудьте про корчевание: один копеечный состав превратит старый пень в труху без лопаты и капли пота
18:20
Во Владивостоке нашли шумевшего у стадиона Динамо и составили протокол
17:34
Забудьте про скучные бутерброды: готовлю быстрый завтрак из простых продуктов, который просят добавки
17:25
Житель Приморья перевел деньги «администратору чата» и лишился 223 тысяч рублей
17:14
Хватит тратить деньги на подделки: как выбрать идеальную сковороду, которая прослужит вам верой и правдой десятилетия
16:15
Фотоловушка в нацпарке Бикин собрала в минутный ролик медвежьи танцы и драки изюбрей
16:14
Губернатор Приморья заявил об отсутствии нападений акул у берегов региона
15:34
Во Владивостоке открыли выставку «Земля, которой не было» с работами более 100 учеников
14:14
Жители острова Путятин не смогли купить бензин в канистры во Владивостоке
12:53
В Хабаровске к 2028 году откроют одну из крупнейших школ страны
12:34
Неделя в Приморье: Дарькин у руля порта, бензин дорожает, Владивосток обсуждает акул
11:34
Хватит мучиться с засыхающим чесноком: превращаю его в ароматную пасту и экономлю кучу времени на кухне
10:20
В Приморье для девятиклассников открыли более 10 тысяч бюджетных мест в колледжах
10:13
Во Владивостоке продавцы теряют деньги из-за отказов до половины заказов
09:34
Забудьте про счета за электричество: охлаждаю комнату в любую жару с помощью простой замороженной бутылки
09:30
Восемь учёных из Приморья представили исследования на морской конференции PAMS в Японии
08:54
В Приморье порт не оспорил штраф за загрязнение бухты угольной пылью
08:33
Вас считают безграмотным из-за одной опечатки: запомните написание 15 слов, которые позорят даже эрудитов
08:15
На озере Благодатном в Приморье зафиксировали рекордный пролёт лысухи
08:14
Вратарь «Тайфуна» Глеб Пешков впервые для клуба выбран на драфте НХЛ
07:14
Перерасчет пенсий по новым правилам: как проверить стаж и баллы чтобы не лишиться положенных выплат в 2026 году
07:05
Парусник «Надежда» вышел из Владивостока в первый за годы международный рейс
06:54
Перестаньте быть жертвой: 4 поступка взрослых детей, которые нельзя оставлять без жесткого ответа
04:15
Вытяжка на кухне больше не нужна: узнайте об эффективном решении которое экономит место и бюджет
03:50
В Артеме водитель Honda HR-V протаранил три припаркованные машины и отказался от теста
03:34
Заплатила за плацкарт, а ехала в СВ: как я легально обернула правила РЖД в свою пользу без лишних переплат
02:35
Ночью под Артёмом легковушка на скорости врезалась в людей и припаркованные авто
02:34
В Приморье яйца подешевели, а гостиницы и туры выросли в цене
00:38
Родные пилота пропавшего в Приморье вертолета просят усилить поиски в горной тайге
00:33
Смешиваю фарш с кефиром и получаю сытный ужин за копейки: делюсь простым рецептом на скорую руку
Вчера
У Владивостока тунцы весом до 200 килограммов начали перехватывать улов рыбаков
Вчера
Хватит мучить курицу на сковороде: теперь готовлю только так, чтобы мясо таяло во рту в сметанном соусе
Вчера
В Приморском округе прошли соревнования спасателей на Кубок имени Поливаного
Вчера
Шахматистка из Владивостока завоевала бронзу первенства России среди более 600 участников
Вчера

Продукты, которые помогут улучшить состояние кишечника

Популярное

Генетический провал: ученые выяснили, какая группа крови досталась людям с самыми низкими показателями IQ

Хватит портить одежду стиркой на 40 градусах: эксперт объяснил почему этот режим опасен для ваших вещей

Ешьте эту рыбу всего дважды в неделю: простой способ заставить мозг и сердце работать без сбоев

Генетический код не врет: эксперты раскрыли связь между вашей группой крови и уровнем интеллекта

В Уссурийске 14 отцов погибших бойцов получили медали «Отец солдата»

Вашу газовую плиту признают опасной: как подготовиться к проверкам 2026 года и избежать крупных штрафов

Концерт Ани Лорак на Дальнем Востоке отменили из-за региональных властей

Больше не нужно оправдываться: что я отвечаю на просьбу уступить нижнюю полку в поезде без лишних споров

МВД предупредило о приложениях, крадущих данные банковских счетов через СМС

Перестаньте держать дверцу стиральной машины открытой: мастер объяснил скрытую угрозу для техники

Кожемяко заявил, что вклад Сергея Иванова помог сохранить леопарда в Приморье

46 укусов змей в Приморье: как себя вести при встрече с рептилией

Клещи обходят стороной тех кто знает этот секрет: как простая аптечная хитрость делает вас невидимыми для них

Экс-вице-премьера Приморья посадили за контракт на 278 млн рублей

Прямые рейсы из Владивостока в Шэньян возобновили с вылетами дважды в неделю

Перестаньте мыть мясо перед готовкой: вы лишь распространяете опасные бактерии по всей своей кухне

Россельхознадзор задержал во Владивостоке 15 тонн китайского пуха из-за ошибки в сертификате

Сергей Лазарев оценил Золотой мост и разницу во времени перед концертом во Владивостоке

Муравьи исчезнут с участка после простой обработки: смешиваю два доступных средства и забываю о проблеме

Забыла про кондиционер и плотные шторы: переняла у итальянцев хитрый прием для прохлады в квартире

Последние новости

В Приморье за несколько лет приняли около 40 законов в поддержку участников СВО

Забудьте про корчевание: один копеечный состав превратит старый пень в труху без лопаты и капли пота

Во Владивостоке нашли шумевшего у стадиона Динамо и составили протокол

Забудьте про скучные бутерброды: готовлю быстрый завтрак из простых продуктов, который просят добавки

Житель Приморья перевел деньги «администратору чата» и лишился 223 тысяч рублей

Хватит тратить деньги на подделки: как выбрать идеальную сковороду, которая прослужит вам верой и правдой десятилетия

Фотоловушка в нацпарке Бикин собрала в минутный ролик медвежьи танцы и драки изюбрей

Губернатор Приморья заявил об отсутствии нападений акул у берегов региона

Во Владивостоке открыли выставку «Земля, которой не было» с работами более 100 учеников

Жители острова Путятин не смогли купить бензин в канистры во Владивостоке

В Хабаровске к 2028 году откроют одну из крупнейших школ страны

Неделя в Приморье: Дарькин у руля порта, бензин дорожает, Владивосток обсуждает акул

Хватит мучиться с засыхающим чесноком: превращаю его в ароматную пасту и экономлю кучу времени на кухне

В Приморье для девятиклассников открыли более 10 тысяч бюджетных мест в колледжах

Во Владивостоке продавцы теряют деньги из-за отказов до половины заказов

Забудьте про счета за электричество: охлаждаю комнату в любую жару с помощью простой замороженной бутылки

Восемь учёных из Приморья представили исследования на морской конференции PAMS в Японии

В Приморье порт не оспорил штраф за загрязнение бухты угольной пылью

Вас считают безграмотным из-за одной опечатки: запомните написание 15 слов, которые позорят даже эрудитов

На озере Благодатном в Приморье зафиксировали рекордный пролёт лысухи

Вратарь «Тайфуна» Глеб Пешков впервые для клуба выбран на драфте НХЛ

Перерасчет пенсий по новым правилам: как проверить стаж и баллы чтобы не лишиться положенных выплат в 2026 году

Парусник «Надежда» вышел из Владивостока в первый за годы международный рейс

Перестаньте быть жертвой: 4 поступка взрослых детей, которые нельзя оставлять без жесткого ответа

Вытяжка на кухне больше не нужна: узнайте об эффективном решении которое экономит место и бюджет

В Артеме водитель Honda HR-V протаранил три припаркованные машины и отказался от теста

Заплатила за плацкарт, а ехала в СВ: как я легально обернула правила РЖД в свою пользу без лишних переплат

Ночью под Артёмом легковушка на скорости врезалась в людей и припаркованные авто

В Приморье яйца подешевели, а гостиницы и туры выросли в цене

Родные пилота пропавшего в Приморье вертолета просят усилить поиски в горной тайге

Смешиваю фарш с кефиром и получаю сытный ужин за копейки: делюсь простым рецептом на скорую руку

У Владивостока тунцы весом до 200 килограммов начали перехватывать улов рыбаков

Хватит мучить курицу на сковороде: теперь готовлю только так, чтобы мясо таяло во рту в сметанном соусе

В Приморском округе прошли соревнования спасателей на Кубок имени Поливаного

Шахматистка из Владивостока завоевала бронзу первенства России среди более 600 участников