Почему у мужчины не растет борода: норма или опасный симптом?

• 30 апреля 2025
• administrator

«Если у отца или деда была редкая растительность на лице, то вероятно, что их потомок тоже будет отличаться такой особенностью».

• врожденные нарушения: например, возможными при синдроме Клайнфельтера;
• возрастное снижение выработки гормона после 30–40 лет;
• ожирение: жировая ткань подавляет выработку тестостерона.

• Витамины A, C, D, E и B7 (биотин) — они влияют на состояние фолликулов;
• Цинк и селен — участвуют в синтезе тестостерона;
• Железо — вызываемая его дефицитом анемия ухудшает рост волос.

• Себорейный дерматит — возникающее в его случае воспаление блокирует волосяные фолликулы.
• Грибковые инфекции (например, стригущий лишай).
• Рубцы после травм или акне — на этих участках волосы могут не расти.

• Курение — оно ухудшает кровоснабжение кожи.
• Употребление  алкоголя —  оно снижает уровень тестостерона.
• Постоянные стрессы — они повышают в организме уровень гормона кортизола, который подавляет рост волос.

• Гипотиреоз: характеризуется недостатком гормонов щитовидной железы;
• Сахарный диабет: в его случае нарушается микроциркуляция крови;
• Гипопитуитаризм: он означает недостаточность гипофиза.

• Если борода не растет вообще (даже в возрасте старше 25 лет).
• Если борода не растет и одновременно выпадают волосы на голове.
• Если возникают другие неблагополучные симптомы: усталость, снижение либидо, увеличение груди (гинекомастия).

• Массаж лица — он улучшает кровообращение;
• Употребление белка (мясо, рыба, яйца) — он является «строительным материалом» для волос;
• Употребление омега-3 жирных кислот (сельдь, скумбрия, льняное масло) — они уменьшают воспаление.
• Спорт (особенно силовые тренировки) — это повышает тестостерон.
• Сон 7–8 часов — он важен для гормонального баланса.

«Если мужчину сильно беспокоит плохой рост бороды, ему следует обратиться к врачу, терапевту, андрологу или эндокринологу, сдать анализы. Иногда это действительно сигнализирует о гормональных или системных заболеваниях, но в таком случае будут проявляться и другие их симптомы. Важно понимать: отсутствие бороды часто является просто индивидуальной особенностью».

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.