Кардиолог Кореневич: стресс и негативные эмоции вредят сердечникам больше, чем жирная и вредная еда
- 26 июня 2023
- administrator
- быстрых углеводах (сладостях, сдобе, картошке, белом рисе, макаронах)
- красном мясе и продуктах его переработки (сосисках, колбасах)
- трансжирах
- консервах, в том числе и овощных
- пальмовом масле
- соли
- Эти продукты рекомендовано строго запретить пациенту с инфарктом. Почему это ни к чему хорошему не приводит? Потому что на практике строгие запреты в питании усиливают стресс и негативные эмоции,
- Когда у вас не будет тревоги, страха, напряжения, ваш организм сам начнёт выбирать полезные продукты: фрукты, овощи, зелень, свежую рыбу, нежирное мясо, орехи
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в