Дефицит витамина В12 можно определить по изменению в цвете волос
- 28 февраля 2023
- administrator
При дефиците витамина В12 у человека может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем. Это легко заметить по состоянию волос.
— С медицинской точки зрения седина потенциально может быть связана с дефицитом витамина В12. Люди, которые не едят мясо или рыбу, могут получить витамин В12, употребляя продукты, обогащенные этим питательным веществом, или принимая добавки с витамином В12
Как понять, что организму не хватает витамина В12? Симптомы:
- онемение рук или ног,
- проблемы с ходьбой и балансом,
- анемия,
- усталость,
- опухший, воспаленный язык,
- потеря памяти,
- паранойя,
- галлюцинации.
Другие возможные факторы преждевременного поседения:
- Возраст от 30 лет
- Генетика
- Стресс
- Дефицит микронутриентов
- Заболевания
- Витилиго
- Прием некоторых лекарств
- Курение
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в