Эндокринолог развенчала мифы о вреде картофеля
- 9 августа 2025
- administrator
Многие ошибочно считают картофель вредным продуктом и стараются избегать его в своем рационе. Эндокринолог Зухра Павлова развенчала этот миф и рассказала, в каком виде картофель может быть полезным.
«Самая большая проблема с картофелем заключается в том, что самые популярные рецепты с ним очень калорийны. Например, порция картофель-фри „весит“ примерно столько же калорий, сколько и „бигмак“ — под 600. Картофельное пюре включает в себя огромный кусок сливочного масла, не считая молока или сливок», — говорит эксперт.
Читать MedikForum.ru в