Уход за кожей во время спортивных тренировок: рекомендации косметолога
- 9 августа 2025
- administrator
Косметолог Татьяна Естигнеева рассказала об особенностях ухода за кожей лица во время занятий спортом. Нужно ли умываться перед тренировкой?
«Перед тренировкой обязательно смывайте макияж и умывайтесь! Здесь важно снять макияж не специальными салфетками, а именно умыться с очищающим средством. Если вы занимаетесь на улице, то наносите лёгкий крем с SPF-защитой», — настоятельно рекомендует эксперт.
«Если вы стесняетесь заниматься спортом без макияжа, поймите: когда вы начнёте делать то, что написано выше, потребность в макияже отпадёт. Кожа будет чистой и свежей!».
Читать MedikForum.ru в