«Это как белая мука, как сахар»: диетолог Соломатина назвала опасную для здоровья кашу
- 4 сентября 2023
- administrator
По словам диетолога Елены Соломатиной, манную кашу можно считать опасной для здоровья — у неё слишком высокий гликемический индекс и она очень калорийна.
— Манка – это как белая мука, как сахар. Она не несет организму ничего, никаких питательных веществ, кроме калорий и энергии, — отметила эксперт Москве 24.
Симптомы инсулинорезистентности:
- повышенный уровень сахара крови
- повышение артериального давления
- сложности с достижением нормогликемии (в этих случаях говорят "инсулин, как вода")
- набор лишнего веса
- сложности с похудением, несмотря на соблюдение диеты
- повышенный аппетит
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в