Ужин непосредственно перед сном увеличивает риск рака на 25%
- 17 августа 2025
- administrator
Исследование показало, что он увеличивает риск рака простаты и молочной железы на 25 процентов. Более того, было обнаружено, что альтернативное время приема пищи заметно снижает риск этих видов рака.
"Исследователи обнаружили, что у тех, кто регулярно ест после 9 вечера, вероятность заболеть раком на 25 процентов выше, чем у тех, кто это делает. Поздний ужин может нанести вред вашему телу. Если ваши биологические часы тикают так, как должны, ваш метаболизм должен замедляться перед сном, а не ускоряться, как после еды", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум.
Как исследователи собирали свои выводы
«Соблюдение дневного режима питания связано с более низким риском развития рака. Эти результаты подчеркивают важность оценки времени в исследованиях диеты и рака», - объясняет врач.