Названы три группы продуктов, способных продлить жизнь более чем на 10 лет
- 27 июля 2025
- administrator
Исследования показывают, что определенные продукты могут делить человеческую жизнь дольше на целое десятилетие.
«Соблюдение рациона, включающего бобовые, цельнозерновые продукты, орехи, а также меньшее количество красного и переработанного мяса, рафинированного зерна и подслащенных напитков может увеличить продолжительность жизни тех, кто начинает придерживать его как можно раньше, более чем на десять лет», - таково мнение экспертов.
Читать MedikForum.ru в