Есть много хлеба небезопасно для здоровья
- 27 июля 2025
- administrator
Не следует съедать за один раз несколько кусков хлеба, этот продукт приносит пользу здоровью только если им не злоупотребляют, подчеркивают специалисты.
«Хлеб должен присутствовать в нашем питании и отказываться от него не стоит», - поделились советом эксперты.
«Самым диетическим хлебом можно назвать ржаной – в нем содержится всего 165 ккал и в три раза больше клетчатки, чем в пшеничном хлебе. Он лучше усваивается организмом», - проинформировали медики.
Читать MedikForum.ru в