Весеннее переохлаждение: какие болезни может «надуть» ветер в это время года

• 31 марта 2025
• administrator

«Весеннее переохлаждение может возникать незаметно из-за обманчивого тепла – когда на улице ярко светит солнце, кажется, что погода не может быть холодной. Но порывы ветра в это время года бывают еще очень резкими, и они способны быстро охлаждать тело, особенно если снимаются головные уборы и теплые вещи».

• могут возникнуть ОРВИ и грипп – холод сужает сосуды в носоглотке, что снижает защитные функции.
• ангина и фарингит – холодный ветер раздражает горло, в нем быстрее возникает воспаление.
• отит – отсутствие головного убора в ветреную погоду может привести к воспалению уха.

• Риск цистита – у женщин короткий мочеиспускательный канал, и охлаждение «помогает» возникнуть воспалению в мочевой системе.
• Пиелонефрит – если оказываются переохлаждены почки, то инфекция может «подняться» вверх по мочевым путям.
• Простатит – у мужчин переохлаждение провоцирует обострение хронических заболеваний простаты.

• Невралгия: возникающее в это время года переохлаждение шеи и спины способствует воспалению нервов (например, такое воспаление может стать причиной невралгии тройничного нерва с болями в лице).
• Миозит – так называется воспаление мышц, возникающее из-за резкого спазма, возможного в холодную погоду (он может быть болезненным, ограничивает подвижность, снижает качество жизни).
• Головные боли и спазмы сосудов – хождение без головных уборов может вызывать в условиях прохлады и ветра сужение сосудов головы, и в связи с ним головные боли и мигрени.

• Артрит и радикулит – холод усугубляет воспаление суставов.
• Бронхит и пневмонию – если иммунитет ослаблен, переохлаждение грудной клетки может привести к серьезным осложнениям.
• Сердечно-сосудистые проблемы – резкий спазм сосудов увеличивает нагрузку на сердце (что особенно опасно для гипертоников).

• Одеваться по погоде – лучше всего использовать многослойную одежду, чтобы при необходимости снять лишнее;
• Не спешить снимать головные уборы или носит их с собой;
• Избегать сквозняков (прежде всего, пожилым людям, обладателям хронических болезней);
• Укреплять иммунитет – в это время года организм должен получать достаточно белка, полезных жиров, клетчатки, витаминов и минералов; вдобавок важно достаточно спать, не подвергаться сильному стрессу, поддерживать физическую активность.

«Весеннее переохлаждение – это реальная угроза здоровью. Его коварство в том, что последствия могут проявиться не сразу, а позднее, когда связь с переохлаждением становится неочевидной. В это время года важно одеваться так, чтобы организм не ощущал дискомфорта от холодной погоды, и с повышенным вниманием относиться к изменением в своем самочувствии».

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.