Кефир и капуста: врач Кутушов указал на помогающие восстанавливать печень продукты

• 12 сентября 2024
• administrator

«Капуста способствует освобождению печени от токсинов. Если включить её в свой ежедневный рацион, то изменения вы заметите уже очень скоро: снизится вес, улучшится состояние кожи, волос и ногтей», - пояснил эксперт.

«Вещества в составе кефира обладают легким желчегонным и мочегонным действием — это позволяет нормализовать желчный обмен», - добавил врач.

• Цикорий – способствует уменьшению жира в органе;
• Сельдерей – предупреждает развитие ожирения печени;
• Оливковое масло – содействует защите печени от окислительного стресса;
• Куркума – стимулирует выработку желчи;
• Ягоды – улучшают защиту печени от повреждения.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.