Истощаются сердце и щитовидка: врач Ананенко предупредил о последствиях недосыпа
- 12 сентября 2024
- administrator
Кандидат медицинских наук Вячеслав Ананенко объяснил, почему сон должен длиться не меньше 7 часов.
«Хронический недосып даже в 1-2 часа приводит к остаточным поломкам в клетках органов, которые мозг не успевает полноценно восстановить за укороченный период сна. С последующим недосыпом количество таких поломок суммируется», - предостерег эксперт.
«В итоге это может привести к таким заболеваниям, как нарушение сердечного ритма в виде учащения пульса и аритмии, к неустойчивости артериального давления, диспепсии в виде нарушения пищеварения и гастралгии и так далее», - констатировал медик.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в