Пять привычек для сохранения молодости и здоровья кожи
- 10 сентября 2024
- administrator
Сохранить кожу молодой и красивой мечтают все. Однако как это сделать, знают не многие. Доктор Артем Хачатрян раскрывает секреты.
«Первое правило — это внутреннее увлажнение. Другими словами пейте больше воды. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Начинать нужно с самого утра — стакан воды за 40 — 60 минут до еды», — говорит эксперт.
Читать MedikForum.ru в