Завтрак каждое утро: кардиолог Бокерия назвала привычки самых здоровых людей
- 10 сентября 2024
- administrator
Врач-кардиолог Ольга Бокерия: здоровые люди, не страдающие от хронических болезней, имеют схожие привычки.
«Чтобы относиться к категории суперздоровых людей, важно также каждое утро завтракать – это доказанный способ сохранять высокое качество жизни. Как показывает статистика, люди, которые завтракают, живут дольше и меньше болеют», - сообщила доктор медицинских наук.
«Люди, которые планируют свои приемы пищи, дольше остаются здоровыми, нежели люди, которые этого не делают», - заявила Ольга Бокерия.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в