Низкий ферритин: что делать?

15 августа 2025
administrator

Врач диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала, как повысить показатели ферритина и почему вообще возникает дефицит железа.

«Низкий ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить», — говорит доктор.

Читать MedikForum.ru в

Последние новости

В Приморье продают ГАЗ-12 1953 года с пробегом всего 50 тысяч км
10:18
Долг жителей Приморья превысил 5,8 млрд рублей: начинаются отключения
09:56
Сначала нервничал, а потом бросился бежать: патруль во Владивостоке задержал юнца с запрещенными шариками
09:52
Больше не использую губки для посуды по назначению: нашла пять способов облегчить уборку всего дома
09:30
Во Владивостоке впервые отработают спасение 40 пострадавших в ДТП с Китаем
09:18
Каждый десятый турист из Китая прибавился: Приморье приняло 50 тысяч гостей из КНР
08:58
Хватит тереть духовку часами: копеечное средство из аптеки растворит застарелый жир за пять минут
08:15
За эти странности в СССР было стыдно перед соседями: 8 привычек, которые теперь копирует весь мир
07:05
Забудьте про сухие котлеты: одна хитрость с маринованием фарша сделает любое мясо нежнее ресторанных блюд
04:15
Больше не покупаю выпечку: смешиваю кефир с сыром и жарю лепешки, которые съедаются за считанные минуты
03:50
Перестаньте варить крупы и макароны по старинке: обжарка на сухой сковороде меняет вкус гарнира до неузнаваемости
02:35
Экспорт рыбы из Приморья и Сахалина за неделю вырос в 1,5 раза — до 37,5 тыс. т
Вчера
Секреты сотрудников Пятерочки: как я перехитрила кассу и начала экономить на продуктах до 30 процентов
Вчера
Научил родителей засыпать за пару минут без снотворного: три простых действия изменили их качество сна
Вчера
Инспектор ГАИ назвал 4 типа водителей, которых он тормозит первыми: проверьте, нет ли вас в этом списке
Вчера
Финал Первой лиги по гандболу впервые пройдёт во Владивостоке
Вчера
Пары Владивостока могут расписаться на III Всероссийском свадебном фестивале 8 июля
Вчера
Фермеры под Владивостоком отдают 50 тонн картофеля: бери сколько нужно
Вчера
Мост на Чичерина в Уссурийске сдадут раньше срока
Вчера
В Приморье медиков Дальнегорска могли принуждать регистрироваться для электронного голосования
Вчера
Суд обязал приморского импортера выплатить миллион за бренд корейской косметики
Вчера
Перестала тратить лишнее в магазине: мой план питания на неделю из самых доступных продуктов в холодильнике
Вчера
Энергетики ДГК выпустили 5,35 миллиона мальков кеты в реки Приморья
Вчера
«Дядя Ваня» Кончаловского с Деревянко и Высоцкой впервые во Владивостоке
Вчера
Стирка белого перестала быть мучением: я изменила лишь один параметр и теперь вещи сияют как новые
Вчера
«ЛизаАлерт» обучила владивостокцев поиску пропавших детей накануне экзаменов
Вчера
Во Владивостоке ЕГЭ стартует 1 июня: что разрешено брать с собой
Вчера
Выбираем идеальный шкаф для квартиры: как не допустить ошибок при покупке и сделать интерьер стильным
Вчера
Дружина «Тигр-правопорядок» проверила 70 человек и изъяла наркотики во Владивостоке
Вчера
Пароход «Князь Горчаков» найден спустя 120 лет на дне залива Петра Великого
Вчера
Секретный ингредиент в окрошке Сталина: почему вождь требовал подавать этот холодный суп именно так
Вчера
470 школьных музеев Приморья: один из них поборется за всероссийский титул
Вчера
В Приморье открыли медцентр с роботом-фармацевтом и лекарствами из дикоросов
Вчера
Зенитчик из Приморья прикрыл реактивную батарею и сбил несколько FPV-дронов
Вчера
Рыбаки поймали краба-стригуна с перламутровым окрасом — один на десять тысяч
Вчера

Низкий ферритин: что делать?

Популярное

Магнит для любви: всего три женских имени делают своих обладательниц самыми счастливыми в браке

Хватит травить себя канцерогенами: почему подсолнечное масло опасно для жарки и что использовать вместо него

Плитка в ванной осталась в прошлом: мастера массово переходят на практичный материал без лишних затрат

Вы рискуете своим благополучием: где именно в квартире герань провоцирует скандалы и утечку денег

Молодые родители массово выбирают это забытое имя из 80-х: оно наделяет ребенка редкой внутренней силой

Китайцы выстроились в очередь у моего огорода за бесполезным сорняком: почему они ценят его на вес золота

Забудьте про свинину для пикника: врачи назвали доступное мясо для здоровья сердца и чистых сосудов

Природа наделила их особым складом ума: проверьте свою группу крови по списку самых талантливых людей

15 тонн кормов из Китая задержали во Владивостоке из-за нарушений на упаковке

Добавьте эту простую добавку в лунку при высадке томатов: кусты станут мощными и дадут сахарный урожай

Перестаньте портить простыни: вот при какой температуре нужно стирать белье для идеальной чистоты и мягкости

Больше никакого хлеба в фарше: этот простой продукт сделает котлеты настолько сочными что они будут таять во рту

Выбросьте дорогую химию: луковица в кипятке вернет кастрюлям первозданный блеск всего за пять минут

Вы едите это каждый день: кардиолог перечислила пять привычных продуктов, которые медленно разрушают сосуды

Прокурора Приморского края снимут с должности после проверки Генпрокуратуры

Россияне стареют раньше времени из-за привычного завтрака: японцы выбирают другой продукт для долгой жизни

Выдайте себя за гения без слов: 7 скрытых особенностей внешности, которые мгновенно считывают окружающие люди

Силовики проводят массовые обыски у членов ОПС «БИМС» в Ливадии

Группировка БИМС из Ливадии попала под уголовное преследование: двое в СИЗО

Вычеркнула магазинный кефир из списка покупок: готовлю дома целебный биопродукт для здорового живота и кожи

Последние новости

В Приморье продают ГАЗ-12 1953 года с пробегом всего 50 тысяч км

Долг жителей Приморья превысил 5,8 млрд рублей: начинаются отключения

Сначала нервничал, а потом бросился бежать: патруль во Владивостоке задержал юнца с запрещенными шариками

Больше не использую губки для посуды по назначению: нашла пять способов облегчить уборку всего дома

Во Владивостоке впервые отработают спасение 40 пострадавших в ДТП с Китаем

Каждый десятый турист из Китая прибавился: Приморье приняло 50 тысяч гостей из КНР

Хватит тереть духовку часами: копеечное средство из аптеки растворит застарелый жир за пять минут

За эти странности в СССР было стыдно перед соседями: 8 привычек, которые теперь копирует весь мир

Забудьте про сухие котлеты: одна хитрость с маринованием фарша сделает любое мясо нежнее ресторанных блюд

Больше не покупаю выпечку: смешиваю кефир с сыром и жарю лепешки, которые съедаются за считанные минуты

Перестаньте варить крупы и макароны по старинке: обжарка на сухой сковороде меняет вкус гарнира до неузнаваемости

Экспорт рыбы из Приморья и Сахалина за неделю вырос в 1,5 раза — до 37,5 тыс. т

Секреты сотрудников Пятерочки: как я перехитрила кассу и начала экономить на продуктах до 30 процентов

Научил родителей засыпать за пару минут без снотворного: три простых действия изменили их качество сна

Инспектор ГАИ назвал 4 типа водителей, которых он тормозит первыми: проверьте, нет ли вас в этом списке

Финал Первой лиги по гандболу впервые пройдёт во Владивостоке

Пары Владивостока могут расписаться на III Всероссийском свадебном фестивале 8 июля

Фермеры под Владивостоком отдают 50 тонн картофеля: бери сколько нужно

Мост на Чичерина в Уссурийске сдадут раньше срока

В Приморье медиков Дальнегорска могли принуждать регистрироваться для электронного голосования

Суд обязал приморского импортера выплатить миллион за бренд корейской косметики

Перестала тратить лишнее в магазине: мой план питания на неделю из самых доступных продуктов в холодильнике

Энергетики ДГК выпустили 5,35 миллиона мальков кеты в реки Приморья

«Дядя Ваня» Кончаловского с Деревянко и Высоцкой впервые во Владивостоке

Стирка белого перестала быть мучением: я изменила лишь один параметр и теперь вещи сияют как новые

«ЛизаАлерт» обучила владивостокцев поиску пропавших детей накануне экзаменов

Во Владивостоке ЕГЭ стартует 1 июня: что разрешено брать с собой

Выбираем идеальный шкаф для квартиры: как не допустить ошибок при покупке и сделать интерьер стильным

Дружина «Тигр-правопорядок» проверила 70 человек и изъяла наркотики во Владивостоке

Пароход «Князь Горчаков» найден спустя 120 лет на дне залива Петра Великого

Секретный ингредиент в окрошке Сталина: почему вождь требовал подавать этот холодный суп именно так

470 школьных музеев Приморья: один из них поборется за всероссийский титул

В Приморье открыли медцентр с роботом-фармацевтом и лекарствами из дикоросов

Зенитчик из Приморья прикрыл реактивную батарею и сбил несколько FPV-дронов

Рыбаки поймали краба-стригуна с перламутровым окрасом — один на десять тысяч