Эксперт перечислил пять признаков хронического стресса
- 15 августа 2025
- administrator

Доктор Эрик Берг назвал пять признаков хронического стресса и рассказал, чем опасен постоянный стресс для нашего организма.
«Выплеск негативных эмоций помогает нам избавиться от стресса, не задерживая его в себе. Но если стресс становится „частым гостем“, надпочечники — наши защитники — слабеют и хуже противостоят стрессовым факторам», — говорит эксперт.