Шесть продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
- 15 августа 2025
- administrator
Доктор Светлана Ищенко рассказала, какие продукты нужно добавить в меню, чтобы восполнить дефицит кальция в организме.
«Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Если не обеспечиваете усвоения нормы по кальцию в день — будут болезни. Но важно знать, что кальций не усваивается без витамина Д и белка», — отмечает эксперт.
Читать MedikForum.ru в