Почему и как нужно использовать SPF-крем

• 18 июня 2025
• administrator

Большинство экспертов, врачей и ученых утверждают, что SPF-крем просто необходим для сохранения молодости кожи, ее эластичности и, конечно, для защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому тем, кто собирается провести время на открытом солнце, к примеру, на прогулке или на пляже, обязательно следует позаботиться о защите своей кожи. Почему и как нужно использовать SPF-крем, узнала Общественная служба новостей. Содержание скрыть Что из себя представляет SPF-крем Степени SPF-защиты Физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве Другие компоненты Как правильно использовать SPF

Что из себя представляет SPF-крем

В составе солнцезащитных кремов должен всегда присутствовать SPF — это аббревиатура названия Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца). Причем чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу человека, они делятся на UVА- и UVB-лучи.

UVА-лучи являются самыми опасными для кожи. Они составляют около 95 % от всего ультрафиолета, достигающего поверхности Земли. UVА-лучи разрушают коллаген и эластин в нашей коже, провоцируя старение. UVB-лучи составляют всего 5 % от всего ультрафиолета, который к нам попадает. Благодаря UVB-излучению наша кожа загорает и может получить ожог.

Косметика с SPF, как будто зеркало для нашей кожи, отражает негативные UVА- и UVB-лучи и препятствует их воздействию. К тому же, помимо предотвращения ожога, SPF борется с фотостарением, появлением аллергического дерматита и развитием злокачественных изменений.

Степени SPF-защиты

На степень защиты влияет тип кожи. Если она очень светлая, быстро обгорает и почти не загорает, тогда нужен SPF 30–50. Если же кожа светлая и иногда обгорает, но загар хорошо ложится, то подойдет крем с SPF 15–30. Для среднего, минимально обгорающего и хорошо загорающего тона кожи подойдет SPF 6–15. А смуглым девушкам, которые редко обгорают и почти не загорают, стоит присмотреться к SPF 2–10.

Физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве

Физические фильтры еще называют неорганическими (диоксид титана и оксид цинка). Они работают по закону преломления, то есть лучи ультрафиолета преломляются от минеральных фильтров. А химические — это фильтры органического синтеза. Они преобразуют световую энергию лучей в другие виды энергии. То есть неорганические минеральные фильтры отражают солнечные лучи, а органические преобразуют их в безопасные. Химические средства более устойчивы на коже, но в отличие от физических, они опаснее. К тому же защита химических средств начинает работать только через 20 минут после нанесения. Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же вы собираетесь весь день купаться и активно проводить время, то остановитесь на выборе химических средств.

Другие компоненты

Помимо физических и химических SPF-фильтров, в состав солнцезащитных средств могут входить увлажняющие и смягчающие компоненты, например, термальная вода, салициловая кислота, витамин Е. Состав средства зависит от типа кожи, для которой предназначена защита.

Как правильно использовать SPF

Считается, что лучше всего использовать SPF-крем примерно за полчаса до выхода на солнце. В противном случае средство просто не даст необходимой защиты, так как важно время. При этом SPF-крем наносят подушечками пальцев снизу вверх, используя технику похлопывания по коже.

Важно: SPF-крем работает 2–3 часа в период активного солнца, спустя время средство необходимо обновлять.

После прогулки на солнце, если вы не планируете больше выходить из дома, рекомендуется удалить SPF-крем салфетками для снятия макияжа, а далее тщательно умыть лицо.

Читайте также:

Как правильно хранить и есть ягоды летом Где и как правильно хранить кофе Где и как правильно хранить духи Что нельзя делать во время грозы дома