Боль в коленях с возрастом: о каких проблемах сигнализирует разрушение суставов

• 28 марта 2025
• administrator

«С возрастом многие люди начинают ощущать боль в коленях, которая ограничивает подвижность и снижает качество жизни. Коленный сустав постоянно испытывает высокую нагрузку, ведь нога приходится выдерживать вес тела. С годами его хрящевая ткань истончается, связки теряют эластичность, а мышцы ослабевают. Все это способствует появлению болевого синдрома».

• Ощущение скованности тела по утрам после пробуждения, которое проходит, когда человек начинает двигаться;
• Хруст при движении;
• Боль при нагрузке (ходьба, подъем по лестнице).

• Боль: симметричная (в обоих коленях), сопровождается отеком и покраснением;
• Заболевание обостряется после перенесенных инфекций или стрессов.

• Приступы резкой, нестерпимой боли (часто ночью);
• Колено становится горячим, опухает, кожа краснеет.

«Посттравматический артроз часто развивается через 5–10 лет после травмы».

«После 50 лет плотность костей может значительно ухудшиться из-за гормональных изменений: нехваткт эстрогена (у женщин при менопаузе) и тестостерона (у мужчин)»

• Дефицит кальция и витамина D из-за плохого усвоения или недостатка в пище.
• Курение и алкоголь (ухудшают усвоение кальция).
• Хронические болезни (диабет, патологии щитовидной железы);
• Малоподвижности (кости и суставы слабеют без необходимой нагрузки).

«Длительное сидение с согнутыми ногами создает ненужную нагрузку на колени, а хрящ при этом практически не усваивает питательные вещества. Поэтому чаще вставайте и делайте несколько шагов. Если у вас проблемы с коленями и ходить трудно, поднимайте ноги».

• Ноющей (при артрозе);
• Острой, стреляющей (при защемлении нерва);
• Жгучей (при воспалении);
• Внезапной и нестерпимой (при подагре)

• Отек и покраснение
• Ощущение «хруста» при движении
• Ограничение подвижности (становится трудно сгибать-разгибать ногу);
• Ощущается усиление боли при перемене погоды.

• Резкая боль после травмы (падения, удара);
• Невозможность наступить на ногу;
• Деформация сустава;
• Лихорадка, возникающая наряду с болью в колене.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.