Врач-гастроэнтеролог Лебедева: какие продукты «любит» печень
- 17 августа 2024
- administrator
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, какие продукты особенно полезны для печени.
Зелень, листовые салаты.
Морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь, мойва),
Специи: кориандр, куркума, тмин.
Капуста: белокочанная, брокколи, листовая.
— Не забывайте о достаточном количестве воды — 30 мл на 1 кг массы тела, можно добавить дольку лимона, чайную ложку нефильтрованного яблочного уксуса или веточку розмарина,
Что вредит печени?
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в