Врач Павлова назвала пять привычек, отказ от которых спасет от большинства видов рака. Какие виды онкологии проще всего предотвратить и как?
- 17 августа 2024
- administrator

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что 40% всех случаев рака можно предотвратить, всего лишь изменив образ жизни. Она ссылается на исследование, проведенное членами Американского онкологического общества.
Пять привычек, отказ от которых защитит от развития рака
- Курение, в том числе пассивное. Отказ от курения предотвращает 19,3% всех случаев онкологии. Особенно рака легкого, бронхов, гортани, пищевода и мочевого пузыря.
- Злоупотребление алкоголем. Павлова приводит такие цифры: 50% случаев рака полости рта, 45% случаев рака глотки, 23% случаев рака печени, 16% случаев рака молочной железы.
- Злоупотребление солнцем и солярием. Более 90% случаев меланомы.
- Гиподинамия, сидячий образ жизни. Это практически панацея.
- Ожирение. Самые большие проценты в случае с раком тела матки (более 53% случаев), желчного пузыря (37%), печени (35%) и почек (34%).
Какие виды рака проще всего предотвратить и как?
- Рак шейки матки. Решение — вакцинация против вируса папилломы человека.
- Меланома. Решение — защита кожи от УФ-лучей.
- Рак легкого и бронхов. Решение — отказ от курения.
- Рак печени. Решение — вакцинация против гепатита В, лечением гепатита С, отказ от алкоголя.
- Рак желудка. Решение — лечение от Helicobacter pylori, гастритов и язв желудка.
- Колоректальный рак. Решение — движение, правильное питание, отказ от переработанного мяса.
— ЗОЖ — не просто модная тенденция, а самый прямой и доступный путь к здоровому долголетию,
Напомним общие признаки рака:
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.