Врач Садыков объяснил, почему овсянка и яйца – идеальные продукты на завтрак
- 17 августа 2024
- administrator
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что лучше всего есть на завтрак.
«Овсяная каша богата клетчаткой, которая помогает контролировать уровень холестерина, улучшает пищеварение и обеспечивает чувство сытости», - объяснил Садыков.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в