Диета при гипертонии: недорогой фрукт, который поможет снизить показатели АД
- 8 июля 2022
- administrator
Высокое артериальное давление (АД) связано с болезнями сердца, инсультами, заболеваниями почек и сосудистой деменцией. Если не держать его под контролем, в организме рано или поздно наступают необратимые изменения.
- Систолическое – верхнее значение
- Диастолическое – нижнее значение.
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Высокий уровень холестерина
- Ожирение
- Диабет.
- Фрукты
- Овощи
- Цельные зерна
- Рыба
- Молочные продукты с низким содержанием жира.
Читать MedikForum.ru в