Назван тип продуктов, которые вызывают воспаление и боль в суставах
- 1 июля 2025
- administrator
Пристрастие к продуктам, которые насыщены рафинированными углеводами, способствует появлению и обострению симптомов артрита, для которого характерны боль и воспаление в суставах.
По данным Harvard Health, воспаление, ведущее к появлению неблагополучных проявлений артрита, может обостряться под действием употребляемых в пищу рафинированных углеводов.
«Старайтесь избегать или ограничивать эти продукты, насколько это возможно», - советуют гарвардские специалисты.
«Продукты, насыщенные быстрыми углеводами, обладают высоким гликемическим индексом и стимулируют выработку конечных продуктов гликирования, которые активируют воспаление».
Чего еще следует избегать?
Читать MedikForum.ru в