Почему так важно иметь здоровые надпочечники и как узнать о проблемах с ними

• 20 апреля 2025
• administrator

«Надпочечники состоят из двух слоев: коркового (кора) и мозгового (мозговое вещество). Каждый из них производит разные гормоны: например, кора надпочечников вырабатывает кортизол — ключевой гормон стресса, который также регулирует обмен веществ, влияет на процессы воспаления и содержание сахара в крови. Помимо этого, корой производятся альдостерон (гормон,  контролирующий водно-солевой баланс и артериальное давление), и половые гормоны (андрогены), влияющие на либидо, мышечную массу и общий тонус. Что касается мозгового вещества надпочечников, они выделяют адреналин и норадреналин — гормоны, ответственные за стрессовую реакцию организма «бей или беги» и сопровождающие ее симптомы в виде повышенного давления и учащенного сердцебиения».

• Постоянное напряжение заставляет надпочечники вырабатывать слишком много кортизола, что со временем приводит к их истощению.

• Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников) обычно возникает из-за атаки иммунной системы на собственные ткани.

• Феохромоцитома (опухоль мозгового слоя) вызывает резкие скачки давления, а аденомы могут нарушать баланс гормонов.

• Туберкулез, ВИЧ, тяжелые бактериальные инфекции могут повреждать здоровые надпочечники.

• Бесконтрольное использование кортикостероидов (например, при лечении астмы или артрита) подавляет естественную выработку гормонов в надпочечниках.

• Постоянная тревожность, раздражительность;
• Бессонница;
• Повышенное давление;
• Учащенное сердцебиение;
• Резкие колебания веса (например, может быстро возникнуть существенное отложение жира на животе).

• Хроническая усталость, слабость;
• Низкое давление, головокружение;
• Тяга к соленой пище;
• Беспричинная потеря веса;
• Пигментация кожи (при болезни Аддисона).

• Резкое падение давления (слабость, головокружение, обмороки) — может указывать на острую надпочечниковую недостаточность.
• Неукротимая рвота, диарея, сильное обезвоживание — возможны при недостатке альдостерона, нарушающем водно-солевой баланс.
• Внезапные скачки давления до критических значений (180/120 и выше), головная боль, потливость — возможна феохромоцитома (опухоль надпочечников).

«Физическая активность полезна, когда практикуется без перегрузок. Йога, плавание, ходьба в этом плане предпочтительнее, чем интенсивные тренировки, которые повышают кортизол».

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.