Как справиться с тревогой? Рекомендации психолога
- 12 июня 2025
- administrator
Тревога придумана природой, чтобы помочь нам выжить. Но иногда эта естественная реакция начинает работать против нас.
«Если тревога вызвана реальной опасностью, которая по прошествии времени устраняется — это нормальная реакция. Другое дело, когда тревога возникает на пустом месте, без оснований. Особенно это относится к ситуациям, когда у тревоги появляются физиологические проявления, например, дерматит», — говорит эксперт.
Читать MedikForum.ru в