Сотни владивостокцев прошли 10 тысяч шагов в рамках всероссийской акции

Сотни жителей Владивостока присоединились к ежегодному всероссийскому мероприятию "10 тысяч шагов к жизни", которое популяризирует рекомендацию экспертов ВОЗ о поддержании минимальной ежедневной физической активности на уровне десяти тысяч шагов, сообщается на "vestiprim.ru".

К инициативе присоединились и ее организаторы. Директор спортивной школы "Бастион" Вячеслав Иванов отметил:

"- Сколько тысяч шагов делаете в день обычно? - Намного больше десяти тысяч. Кроме того что я директор спортивной школы, веду занятия и тренируюсь сам. У меня лишь за одну тренировку - около восьми тысяч", - говорит Вячеслав Иванов.

Начальник городского управления физкультуры и спорта Юлия Вельбик также поделилась своим опытом:

"У меня есть любимое место во Владивостоке для занятий. Там делаю ежедневно больше десяти тысяч шагов. Потому что еще занимаюсь бегом", - говорит Юлия Вельбик.

После проведения разминки участники вышли на маршрут, проложенный рядом с озером на улице Сафонова. Инструктор спортшколы "Богатырь" Елена Лепина рассказала о своем режиме:

"- Обычно в день сколько тысяч шагов делаете? - Точно не знаю, но много. Хожу каждый день по 2 часа специально. По часу утром и вечером", - говорит Елена Лепина.

Своими результатами поделился еще один участник акции, Валерий Трикопа:

"- Лишь 2 месяца занимаетесь этим и уже есть результаты? - Да. Не отстаю от коллектива. Хотя у меня возраст 80 плюс. - Да ладно?. Не скажешь", - говорит Валерий Трикопа.

Жители, пропустившие мероприятие 4 апреля, могут пройти свою дистанцию в другие дни. Юлия Вельбик добавила:

"Хочется, чтобы в ней поучаствовали все жители Владивостока. Поэтому во Владивостоке она проходит не один день. Мы выбрали несколько локаций - красивых мест во Владивостоке, где можно заниматься ходьбой в любой день", - говорит Юлия Вельбик.

В дальнейшем акция переместится в Нагорный парк 6 апреля, на набережную Арсеньева 7 апреля, на стадион "Строитель" 8 апреля, на Спортивную набережную 9 апреля и на "Русскую лыжню" 10 апреля.

Напомним, 15 февраля 2026 года в селе Калиновка прошли соревнования 44-й "Лыжни России". Эти самые масштабные в Приморском крае лыжные гонки собрали свыше 1400 человек, объединив как опытных спортсменов, так и множество поклонников активного времяпровождения. Мероприятие было направлено на стимулирование интереса к спорту и пропаганду здорового образа жизни.