Идеальный уровень влажности в доме по старинному методу без всяких приборов и лишних затрат
С наступлением отопительного сезона воздух в жилых помещениях стремительно теряет влагу, что напрямую сказывается на здоровье жильцов и сохранности интерьера. Согласно ГОСТ 30494-2011, оптимальным показателем относительной влажности в квартирах зимой считается диапазон от 30% до 45%. В летний период допустимая норма возрастает до 60%, однако превышение этого порога создает условия для развития патогенной флоры.
Низкая влажность, часто падающая до 15-20%, пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей. Это снижает защитные функции организма, облегчая проникновение вирусов и бактерий в кровеносную систему. Кроме того, от дефицита влаги страдает кожа, волосы и деревянные элементы отделки, которые начинают трескаться и деформироваться.
Для поддержания здорового баланса специалисты рекомендуют использовать гигрометры - приборы для точного измерения насыщенности воздуха водяными парами. Если показатели ниже нормы, можно прибегнуть к проверенным способам коррекции микроклимата:
Интересный факт: уровень влажности в самолете во время длительного перелета обычно составляет менее 20%, что сопоставимо с условиями в городской квартире с раскаленными батареями. Именно поэтому после долгого нахождения в помещении с сухим воздухом человек может ощущать такую же усталость, как после многочасового путешествия.
Также ранее мы писали, как обычный лавровый лист помогает справиться с тяжелым воздухом в квартире во время холодов. Под воздействием тепла от батареи пряность начинает выделять эфирные масла, которые работают как природный антисептик. Этот простой бытовой трюк позволяет быстро освежить комнаты и нейтрализовать неприятные кухонные запахи без применения химии.